夕焼けと風

週に数回のスローJOG。コースのバリエーションも随分と増えました。最近のお気に入りは湖岸。
僕の今のペースで10分間ほど走れるコースが湖岸にあって、絶景と組み合わさって1日のリフレッシュと
なります。何が心地いいかっていいますと風。

夕方となるともう秋の風。
カラットひんやりした風を感じます。

仕事でへばった8月でしたが、計画どうりにトレーニングは、継続できました。
9月、涼しくなって走りやすさも増します。
少しずつ距離を踏んで、来年あたりレースに挑戦したいなって計画を立てています。